Cuando el desempleo golpea: ¿Cómo sobrevivir y prosperar
  • Dicen que la oportunidad golpea la puerta, ¿no? Bueno, ¿qué pasa cuando su jefe golpea a la puerta de la oficina y le da la noticia de que usted está despedido? Primero, respire profundamente y se deleita con el hecho de que ahora usted tiene una oportunidad única para crear una nueva vida para sí mismo. Analice lo que estaba funcionando bien y lo que no estaba. Pregunte lo que le gustaría estar haciendo de aquí a cinco, 10 o incluso 20 años.

  • Ser despedido puede realmente ser un momento emocionante en tu vida, una oportunidad para que tú reinventar y ganar el foco renovado sobre quién eres y qué tiene que ofrecer al mundo. Haga una lista de sus talentos, habilidades y logros.

  • A continuación hay algunos consejos para ayudarle a hacer frente a la tormenta y levantarse de nuevo.

  • 1. Conquista sus emociones

  • Usted va a tener una mezcla de sentimientos y eso es normal. Sólo recuerde que su trabajo no lo define. La pérdida de empleo puede desencadenar problemas de salud causados ​​por la depresión, problemas del sueño, pérdida o aumento de peso y letargo. Los hombres, en particular, pueden sentir rabia en vez de tristeza. La depresión no tratada puede sabotear su búsqueda de trabajo con sentimientos de desesperanza, baja autoestima y procrastinación. Hacer ejercicios físicos diarios protegerá su salud y su actitud.

  • 2. No cierre puertas

  • Si usted corre fuera de la oficina de su jefe gritando obscenidades, será muy difícil pedir una carta de recomendación después. Recuerde, los posibles empleadores pueden ponerse en contacto con las empresas anteriores para saber más acerca de usted. Sea amable con todos, su cliente o compañero de trabajo puede ser su próximo empleador. Nada bueno se obtiene por peleas - la empresa ya decidió despedirlo.

  • 3. Comience a comunicarse con los retratos humanos de inmediato

  • Ellos pueden ayudarle a comprender el papeleo de la rescisión, mostrarle cuánto tiene derechos a recibir, además de pasar toda la documentación necesaria para el FGTS y otros beneficios garantizados por la ley. Hay agencias de empleo gubernamentales que tienen como objetivo ayudarle con su currículum, capacitar mano de obra y reciclar sus habilidades para ayudarle a encontrar un nuevo empleo.

  • No sea demasiado orgulloso para aceptar la ayuda del seguro de desempleo. Él puede ser un alivio agradable si usted necesita un apoyo financiero mientras se organiza y encuentra un nuevo empleo. El gobierno paga el seguro de desempleo durante algunos meses para que las personas puedan sobrevivir en tiempos de vacas magras.

  • 4. Recoja lo que la empresa le debe

  • Usted no tiene que aceptar el paquete de despido inmediatamente. Usted tiene el derecho a la asistencia del sindicato de su categoría para revisar el acierto si usted está desde hace más de un año en la empresa. Usted puede incluso necesitar un abogado para mirar la carta de dimisión antes de firmar. Recuerde mirar los últimos informes de gastos que la empresa tiene con usted. Cerciórese de que usted recibirá todas las vacaciones, décimo tercero, etc. Manténgase atento a la indemnización o cumplimiento del aviso previo. Lea las letras pequeñas de todo que usted va a firmar.

  • 5. Descubra sus finanzas

  • Es extremadamente asustador percibir que su rendimiento va a parar. Usted necesita tener una visión clara de sus ahorros. Decida qué gastos necesita eliminar o disminuir. TV por suscripción, cena fuera, entretenimiento y los 10 reales de los cafés son cuentas fáciles de eliminar o disminuir. Descubra cuánto tiempo usted puede vivir con su indemnización de dimisión y en qué punto usted tendrá que aceptar cualquier trabajo para sobrevivir.

  • Priorice sus cuentas. No coloque su casa en peligro dejando atrasar las mensualidades. En vez de eso, hable con su propietario o el banco que hará nuevos acuerdos para los pagos. Cuidado con sus inversiones. Tomando dinero de un fondo de jubilación que sigue siendo su única fuente de reserva le va a costar mucho más caro, usted será más penalizado. No viva dependiendo de las tarjetas de crédito.

  • 6. Red

  • Utilice sitios de redes sociales para actualizar su estado para que otros sepan que usted está buscando una nueva oportunidad de trabajo. LinkedIn es muy útil porque usted puede conectar directamente con otros profesionales en su campo. Menos del 10 por ciento de los solicitantes de empleo encuentran trabajo a través de anuncios. Vivimos en una economía de relación, entonces es más probable que usted consiga su próximo trabajo a través de alguien que usted ya conoce.

  • 7. Tome una actitud

  • Registre en un curso de reciclaje local para mejorar sus habilidades. Descubre si tu iglesia o comunidad ofrece servicios de empleo. Usted puede encontrar recursos en línea que pueden ayudarle a construir un mejor currículum.

  • Aquí están algunos para empezar:

    • Sine - Sitio Nacional de Empleo

    • Ministerio de Trabajo
    • InfoJobs
    • ANETT - Agencia Nacional de Empleos Temporales

  • 8. Esté siempre un paso adelante

  • No todos los puestos de trabajo se anuncian. Una manera de encontrar su empleo de los sueños es comprobar los sitios web de las empresas donde le gustaría trabajar. A continuación, busque el enlace "trabaje con nosotros" o el enlace "empleo". Usted podría enviar al encargado de contratación o de recursos humanos su curriculum vitae con una nota que explica que realmente le gustaría trabajar para ellos y me gustaría recordar cuando la vacante está disponible.

  • La conectividad es la nueva moneda. Hasta que usted encuentre un empleo permanente, es posible que desee considerar un trabajo de freelancer una buena oportunidad para especializarse. Un tallero servicio de consultoría a menudo puede convertirse en un empleo a tiempo completo, ya que la empresa le conoce y le gusta su trabajo. Usted puede encontrar oportunidades de recolocación en alguno de estos sitios:

    • Freelancenow
    • Catraca libre - 10 sitios para quien quiere ser freelancer

    • Catraca libre - Oportunidades para trabajar como freelancer

    • OpenJobs
    • O Globo - Siete sitios para quien quiere trabajar como freelancer

  • Finalmente, perder su empleo no es el fin del mundo. Es realmente el comienzo de su nueva vida. Su vida es una pantalla y usted es el pintor.

  • Traducido y adaptado por Jaguaraci N. Santos del original Cuando los disparos de golpe - Cómo sobrevivir y thrive.