Sobrevivir no es vivir: 7 consejos para aprovechar mejor la vida
  • Muchas veces ni siquiera percibimos y estamos apenas sobreviviendo en lugar de vivir y aprovechando la vida. Sólo vamos sintiendo una angustia y una sensación de vacío, entonces pensamos: Mi vida no tiene sentido.

  • Es triste pensar, pero hay muchas personas que andan allá y allá y sólo sobreviven exactamente igual a alguien que se encuentra en un hospital en coma. Y como alguien en un hospital, no sufrimos solos, podemos tener el pensamiento que es nuestro dolor, nuestros problemas y que nadie tiene nada que ver con eso, pero inevitablemente sufren junto a todos los que nos aman. Por desgracia, para muchos de nosotros que estamos de pie y sólo sobreviviendo, hay la posibilidad de tomar la decisión de volver a vivir.

  • Puede parecer difícil al comienzo (como todo), pero empezamos con pequeños cambios en nuestro día a día y, principalmente, en nuestro comportamiento y lentamente veremos el cambio, la vida volviendo a tener color. Normalmente queremos que todo suceda muy rápido y es ahí donde erramos y desistimos. No fue del día para la noche que quedamos así, entonces no será del día para la noche que vamos a mejorar. Sin embargo, debemos valorar, creer en nosotros mismos, tener fe en Dios y AGIR. No sirve de nada quedarnos parados esperando un milagro, tenemos que luchar por nosotros y nuestra felicidad.

  • Aquí van 7 pasos para dejar de sobrevivir y pasar a vivir:

  • 1- Decide volver a vivir y anotar en un cuaderno el día de su "decisión" y sus sentimientos y planes. ¡Haga metas!

  • 2- Continúe anotando todos los días o siempre que tenga una buena idea o un avance (aunque parezca pequeño). Anote también sus frustraciones y fallas, eso le ayudará a no caer más fácilmente en los mismos errores. Pero si cae, no desanime.

  • 3- Tira un día en la semana o cada quince días para leer tus anotaciones y reflexionar.

  • 4- Haga algo que le dé placer, busque un curso, un paseo o incluso tomar un tiempo para escuchar aquellas canciones que hace tanto tiempo usted no oía y le encanta, haga algo que le guste y le haga bien.

  • 5- Hable con algún familiar sobre lo que está pasando. Siempre hay alguien en nuestro hogar que tenemos más afinidad y libertad para conversar, entonces se abra, divida sus dolores y angustias, aunque parezcan bobeiras. Si algo nos deja mal no es bobeira y quien nos ama entender y escuchar.

  • 6- Converse con personas a su alrededor e intenta ayudarlas en sus problemas, ayudando a los demás usted verá que todos pasan por dificultades y seguramente se sentirá mejor y más fuerte para enfrentar sus desafíos.

  • 7- Ore pidiendo fuerza a Dios, agradezca por estar vivo y estar teniendo esa oportunidad de volver a vivir. Y así ser feliz y hacer tu familia feliz.

  • Nunca desista de usted! ¡Ame, valore! ¡Sea luz! Vive y sea feliz, incluso pasando por dificultades y dolores. Aproveche todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer. Nunca se permita sobrevivir. VIVA!