Matrimonio en riesgo: Qué hacer cuando el cónyuge no le apoya
  • La gente suele juzgar sus relaciones desde su propia visión de lo que es correcto o equivocado o de esperar de una relación. Es normal. Nadie tiene dos vivencias en una misma vida. Si una mujer creció siendo mimada, seguramente ella va a esperar mimos de su marido. Si el hombre creció recibiendo todo en las manos de su madre, va a esperar que la esposa haga lo mismo naturalmente.

  • Las personas son diferentes. Entender ese principio e intentar usar de empatía (colocarse en el lugar del otro) puede ayudar a comprender el mundo el uno del otro y preparar a ambos para el diálogo. Nadie tiene que servir o mimar a alguien. La relación presupone la madurez emocional. Cada uno tiene capacidades y habilidades que debe usar o tratar de desarrollar para el bienestar propio y para el bien de la relación. Cuando eso no sucede y un cónyuge se frustra en sus expectativas, generalmente el conflicto surge y un reclama del otro: Él no me ama, ella no me apoya.

  • Sentirse sin apoyo

  • Cuando usted espera una reacción de la parte del otro y no sucede de acuerdo con sus expectativas, puede traer un sentimiento desagradable, como al revelar sus planes de volver a estudiar y su marido no parece muy emocionado (tal vez miedo de permanecer en segundo plano). O mostrarle el modelo de coche que usted siempre deseó y ella echa un vistazo y dice: ah, legal ... Y sigue viendo la novela (puede ser miedo que pases más de lo que puedes). Tal vez sean sus proyectos de vida, momentos difíciles o metas de mejora personal. Es frustrante sentir que su pareja no tiene el mismo entusiasmo que usted o deseo de ayudar. Que sus problemas, deseos o sueños no le parezcan importantes.

  • Qué hacer cuando no se siente apoyado

  • Cuando nos frustramos la primera reacción generalmente es sorpresa, seguida de tristeza y rabia. El sentimiento de no tener valor nos invade. Esta tristeza puede ser pasajera o duradera dependiendo de la intensidad de la expectativa. Puede incluso convertirse en depresión. Sin embargo, hay algunos pasos que pueden ayudar antes de que esto suceda.

  • Identifique lo que usted llama falta de apoyo

  • Respire fondo, calme. Puede ser un comportamiento natural para esa persona o para su género. Los hombres y las mujeres tienen reacciones y puntos de vista naturalmente diferentes.

  • Pida apoyo

  • Tal vez usted no se siente apoyado por que su pareja no sabe o no percibió que usted necesita. Las mujeres generalmente dan apoyo sin que se les pide y piensan que su marido hará lo mismo ya que él la ama. Los hombres no son tan sagaces en percibir lo que no se dice. Son directos al pedir lo que necesitan y esperan que la mujer haga lo mismo. Si la mujer no pide, ellos concluyen que están dando lo suficiente.

  • No haga exigencias, pida!

  • Sin embargo, busque un momento propicio para conversar. Las mujeres siempre están dispuestas a hablar. Los hombres, a veces. No intentes conversar con tu marido cuando esté viendo el fútbol o con el sueño. Usted no tendrá su atención plena y puede sentirse aún peor. Dígale a él que necesita hablar sobre un problema y marque el horario. Con los hombres funciona bien.

  • No intente dar soluciones a su esposa cuando ella quiere conversar

  • Generalmente las mujeres quieren expresar lo que están sintiendo, no están pidiendo soluciones. Un abrazo y decir: "Yo entiendo querida", o "Lo siento, no tuve la intención de marsela" va a ayudar más que soluciones. Y ella se sentirá oída. Entiende que las mujeres tienen maneras más sutiles de pedir lo que desean.

  • Haga profunda reflexión antes de decirle a su cónyuge que ella o él no le apoya

  • Puede no ser así, tal vez el problema esté en la comunicación. Si siente que realmente no tiene apoyo converse francamente con su pareja. Pero, deje que el otro hable lo que siente o se explique. Tal vez él tenga serias razones para ello, o vea en su camino algo que usted no notó. Lo mejor es conversar y aclarar. No se olvida antes de agradecer por lo que el otro ya lo hace.

  • Si después de todo el esfuerzo en resolver el problema usted todavía se siente sin apoyo, trate de hacer lo mejor que pueda para alcanzar sus objetivos aunque su cónyuge no quiera participar o ayudar. Intenta soportar problemas y tal vez incluso trabajar más para suplir la falta de apoyo. Nuestras metas de crecimiento son primero nuestras. Y esa búsqueda nos hace personas mejores. Trabaja por ti, por tus hijos. Convertirse en una persona mejor hasta que su relación mejore.