Características del tercer mes de un embarazo sano
  • Para la madre que ya se encuentra en el tercer mes de embarazo (de la novena a la duodécima semana), las características del bebé son:

  • La cabeza del bebé ya está delineada y es desproporcionada al cuerpo. En esa fase, se forman también los párpados y el bebé ya es considerado un feto.Peso

  • el feto ya pesa aproximadamente de 14 a 18 gramos y mide de 6,25 a 7,5 cm.

  • Movimientos

  • el bebé ya mueve bastante las manos y los pies y abre la boca. Ya practica también la succión, tragando el líquido que está a su alrededor. Ya se puede notar la aparición de sus uñas.

  • Sistema nervioso

  • se perfecciona más rápido, gana un enorme número de neuronas y apura más sus cinco sentidos.

  • Corazón

  • ya está formado.

  • Rins

  • ya funcionan.

  • En cuanto al aspecto de la madre

  • En cuanto al peso

  • es normal que las mujeres engordan cuando están embarazadas, pero los médicos recomiendan que el peso debe permanecer entre 9 (nueve) a 14 (catorce) kilos durante todo el embarazo. En el primer trimestre, para una mujer de estatura media, lo ideal es que el peso aumente cerca de 1,3 a 1,8 kilos.

  • Náuseas, vómitos y salivación excesiva

  • también ocurren. Se puede evitar esto dejando de comer alimentos grasos y condimentados.

  • El estreñimiento es otro síntoma común y es provocado por el proceso digestivo más lento y también por la compresión causada por el útero que está creciendo sobre los intestinos. La alimentación puede aliviar este problema, se deben incluir fibras en la alimentación, comer frutas, verduras crudas, cereales y tomar bastante agua, ocho vasos al día, aproximadamente.

  • Gases

  • los gases, también, son síntomas frecuentes en el embarazo. Se puede amenizar el problema evitando ingerir alimentos que causan gases, por ejemplo: cebollas, frijoles, coliflor, col, etc.

  • Hinchazón

  • a veces durante el embarazo, la mujer se hinchada, porque el flujo de sangre aumenta y el agua del cuerpo también. Para evitar este síntoma, la gestante debe:

  • Importante

  • ,

  • algún tiempo antes y durante el embarazo, se debe tomar un suplemento de ácido fólico. Esto ayudará a evitar la mala formación congénita. Busque a su médico, indicará la dosis.

  • Actividad física

  • procure hacer ejercicios, pero sin exageración, una caminata por día es óptima. "Cuando un bebé nace, una nueva familia pasa a existir. Es la presencia del hijo que transforma una pareja en familia" Ylana Karla