6 Secretos para construir intimidad emocional en la boda
  • Piense en su música preferida. Por supuesto que estás sonriendo y con hermosos recuerdos en tu mente y los mejores sentimientos en tu corazón. Y eso sucede porque, de alguna forma, tiene un significado profundo en su vida. Y todo lo que gana significado después de ser sentido. Sí, sentir es la esencia de nuestra existencia. Cuando aprendemos a sentir, todo a nuestro alrededor cobra vida y un motivo.

  • Lo mismo ocurre en nuestra relación con el cónyuge. No basta estar juntos y tener intimidad física, hay que sentir juntos. Las emociones son el alma de su relación. Es conocer de esa forma al otro que los acerca a lo largo de los años. Es necesario conocer los miedos, anhelos, sueños y motivaciones de su compañero.

  • Aprendí con la psicóloga Dra. Carmen Harra, especialista en relaciones, algunos secretos prácticos para garantizar la intimidad emocional en el matrimonio:

  • 1. Visualizar juntos

  • Todo niño, en su infancia, soñó despierta muchas veces. Para mí, fue siempre mágico. Mis dibujos y películas favoritos se volvían reales y mi imaginación no tenía límites. Me di cuenta de que esa capacidad no está perdida y precisa de ella en mi vida adulta y aún más en mi matrimonio. Reserve un tiempo para que los dos visualicen sus sueños juntos, al menos semanalmente.

  • Algo que cambió mi visión de la boda para siempre
  • Al principio tal vez sea extraño. Sin embargo, al practicar, pronto se convertirá en un hábito para ambos. Comience expresando en voz alta y abra su corazón, haciendo el otro saber y ver sus planes. Algunas palabras como estas pueden ayudar: "Puedo ver nuestra nueva casa, con un hermoso jardín y un balcón para salir con nosotros"; "Puedo sentir el aire puro de las montañas ... Será maravilloso nuestro próximo viaje". Esta tarea les llevará a conocer los objetivos y expectativas del otro. Garantiza el éxito para alcanzar juntos sus sueños.

  • 2. Fortalezca su amor

  • ¿Cómo usted dice: "Yo, te amo"? ¿Estas palabras demuestran su entusiasmo o son dichas sin ni necesitan ser sentidas? ¿Cuál es la energía de sus palabras? Su amor nunca debe convertirse en algo trivial, una actividad que su cerebro realiza de forma automática como cepillarse los dientes.

  • 5 medios de fortalecer el compromiso entre parejas
  • Jamás permita eso. Y el modo de evitar que esto suceda en su matrimonio es sentir el otro. Siente el toque de la piel, el olor del pelo, el corazón pulsando, el cambio de miradas, el toque de las manos, el sabor del beso ... Enaltezca a su amado. Se permite explorar sus sentidos los de él. Vive las emociones sin miedo de ser feliz. 3. Aprenda el lenguaje corporal

  • Observe los movimientos de su cónyuge. Como él respira, mueve los brazos y las piernas, sus expresiones faciales, etc. Nuestro cuerpo revela nuestro interior. Sean temerosos, nerviosos o animados, las señales serán demostradas de alguna forma. Entonces, aprenda cómo reacciona físicamente. Esto ayuda a saber cuándo necesita ayuda. Observe por un tiempo y luego percibirá lo que el otro siente sin la necesidad de cuestionamientos.

  • Salir para cenar con su esposa puede enseñar mucho sobre la intimidad sexual

  • 4. Mire a los ojos
  • El contacto visual debe ser un hábito en su vida. Los ojos son la ventana del alma. Incluso en los momentos de decepción, no evite mirarlo. Ambos necesitan sentir la verdad por la mirada. Es una mirada de tristeza, reprobación, perdón, alegría, gratitud, pasión, o cualquier otro, apenas mire y así las palabras pueden no ser dichas, pero se sentir. Ver y dejar que se vea.

  • 4 verdades que nadie le contó sobre matrimonio

  • 5. Converse con calidad
  • No caiga en la trampa de conversaciones de rutina. Son aquellas en que usted ya sabe la respuesta y continúa diciendo las mismas cosas todos los días. Es necesario calidad y para eso usted necesita cautivar a su compañero con sus palabras. No haga parecer un cuestionario. Sea natural, mostrando su interés por el bienestar de él y principalmente su disposición a escuchar. Deje abierta la puerta del diálogo.

  • 6 soluciones definitivas para mejorar la comunicación en la boda

  • Cuando usted siempre toma el frente e impone sus pensamientos crea una barrera entre los dos, haciendo imposible al otro expresarse. Entonces evalúe: ¿Llegan a una conclusión juntos o siempre alguien sale perjudicado? ¿Cómo te sientes después de una conversación?
  • 6. Sea emocional

  • Deje que sus emociones positivas fluyan y motiven a su pareja. El encantamiento a dos ocurre cuando el otro se convierte en su fuente de inspiración, paz y seguridad. Controla todo lo que pueda ser negativo como rabia, inseguridad y carencia. Al exponer sus mejores sentimientos, el ambiente es influenciado y usted establece un clima favorable para una buena relación a dos. No se deje llevar por la tendencia natural del desánimo, sea optimista y vivan juntos sus mejores emociones.

  • Vivan la aventura de la vida. Sienten y emocionen juntos. Usted es el compositor de la banda sonora de su vida.

  • Además de sólo sexo: Encontrando la verdadera intimidad con el cónyuge