6 Consejos de dinámica de grupo para parejas
  • Llega una hora en que usted siente que necesita hacer algo para poder mejorar las cosas en su relación. Tal vez la relación haya dado aquella enfriada, tal vez las responsabilidades pasaron a tener más importancia que la familia, tal vez la rutina dejó el matrimonio mucho en la zona de confort y parece que olvidó que la llama del amor, incluso con los largos años de casados ​​puede permanecer encendida. ¡Entonces es hora de echar un vistazo a esas dinámicas!

  • Pensando en esta propuesta de mejorar el matrimonio, vamos a evaluar 6 (seis) dinámicas para las parejas y aplicarlas el día a día o el día que sea posible, siempre y cuando no nos desviamos de la intención de mejorar el matrimonio.

  • Usted puede reunirse con varias parejas de su vínculo de amistad para reproducir esas dinámicas o hacer a solas con su cónyuge, queda a su criterio!

  • Al final de las dinámicas usted puede separar los regalos para las parejas implicadas o incluso para su cónyuge. ¡Pueden ser cosas simples, pero con el simbolismo de amor y compañerismo!

  • Regalos sugestivos:

    • Llaveros para recordar la importancia de volver al hogar.

    • Xicaras o tazas para recordar que la convivencia familiar es importante así como el líquido es importante para la vida del cuerpo.

    • Artículos decorativos (toda mujer ama ser agraciada con pequeños recordatorios de cariño y ternura).

    • Corbatas o cordones y collares para recordar que la boda es un lazo que no debe ser quebrado.

    • Productos cosméticos.

  • Entre otros ... Ahora vea cómo funcionan estas 6 dinámicas para parejas.

  • 1. "Si yo fuera tú".

  • Esta dinámica es para, de una manera muy extrovertida y ligera, un cónyuge decir al otro cómo se siente y cómo se porta ante las situaciones y dificultades del día a día, eso incluye momentos de estrés que pasan juntos. Es una forma de percibir cómo el otro actúa ante ciertas situaciones.

  • Es importante colocar algunos hechos escritos en una cartulina o en una hoja y pegar en la pared o en la sala de acuerdo con cada presentación.

  • Ejemplo:

  • El marido pone que la esposa perdió la llave del coche, y representará su papel en una situación así. Usted escribirá en el papel y hará la imitación

  • "María perdió la llave del coche y se quiebra y se queja"

  • Después de mostrar la dinámica el esposo representará de la misma forma como si fuera la esposa! Y viceversa.

  • Usted reproducirá muchas actividades que hacen juntos en el día a día y cada uno conseguirá reflejar más sobre sus propias acciones y su modo de actuar.

  • 2. Preguntas y respuestas

  • Esta dinámica consiste en hacer variados tipos de preguntas y dejar que el otro responda verbalmente o de forma escrita.

  • Usted puede incluir preguntas como:

    • ¿Cómo usted se siente con cierto cambio? (algo que ocurrió de difícil).

    • ¿Cómo crees que tu vida cambió después del matrimonio y por qué.

    • ¿Cómo quisiera ser tratada por mí?

    • ¿Cómo crees que podemos mejorar el matrimonio o la intimidad?

    • ¿Qué sueños quisiera realizar?

    • ¿Qué más marcó su vida?

    • ¿Me haces celosa, por qué?

    • ¿Qué más admira en mí?

  • Usted va a evaluar las dudas que tiene y poner en el papel. Esta es una forma de comprender aún más su cónyuge. 3. ¿Te conoces bien?

  • Separe un cronómetro, un despertador o un teléfono que cuente el tiempo. Separe 15 segundos para responder a cada respuesta, esta dinámica es para saber cuánto del cónyuge usted conoce y merece respuestas rápidas.

  • Por ejemplo:

  • Comida.

    • Ocio.

    • Miedo.

    • Especial.

    • Deseo.

    • Pasión.

    • Llorar.

    • Irritación.

    • 4. Caja sorpresa de los correos

  • Esta dinámica tiene como propuesta dejar la relación a dos más dulce y sabroso. Usted puede crear una caja sorpresa, que puede ser comprada o confeccionada, puede ser de cartón, plástico o madera.

  • Debe ser decorada con palabras, tinta, tejido, o fotos de la pareja.

  • En esta caja todos los días usted colocará un deseo, o un elogio, o un regalo, o contará cómo fue su día. Combinar. Deja la caja en un rincón sólo de los dos, para que los niños no se mueven en la información. ¡Es la cajita de la pareja!

  • 5. Tonos y cariños

  • Usted podrá utilizar en esta dinámica, materiales como:

  • Algodón.

    • Bolinas terapéuticas masajeadoras. (Se pueden comprar bolitas de goma o plásticas en tiendas de regalos).

    • Aceites corporales.

    • Tejidos suaves y de seda.

    • Esta dinámica tiene como objetivo aproximar íntimamente a la pareja, de modo que el cónyuge pueda demostrar cariño. Usted puede hacer durante 30 minutos de masaje en la piel de su cónyuge y luego su cónyuge también desempeñará la misma dinámica en usted. Foque en las partes de mayor tensión como brazos, espalda, columna y cuello. Usted puede poner una música de fondo o cantar a su cónyuge, mientras se relaja. 6. Medir su estrés

  • En esta dinámica se utilizarán soplos e informaciones. Para cada información se requerirá una intensidad de estrés.

  • Si una acción de su cónyuge lo deja con estrés nivel uno, dé un soplo. Se puede hacer de manera suave en las manos del cónyuge.

  • Si el estrés es nivel dos, son dos soplos y si el estrés es nivel tres, serán tres soplos.

  • Usted colocará situaciones como las siguientes:

  • Cuando su cónyuge deja todo desordenado su intensidad de estrés es (su intensidad y no la de su cónyuge) ... (cantidad de soplos).

  • Cuando no responde ...

    • Cuando discute conmigo ...

    • Cuando no le advierte que va a tardar ...

    • Cuando se pone nervioso con el trabajo ...

    • Cuando no tiene tiempo para la familia o los hijos.

    • Estas dinámicas tienen el objetivo de traer más comunión a las parejas. Usted puede hacer tantas preguntas como desee y crear otras dinámicas a partir de éstas. ¡Utilice la creatividad siempre para amar y preservar lo que hay de mejor en su familia!