5 Maneras de reconocer que usted está teniendo un derrame
  • ¿Su diabetes, hipertensión o colesterol están equilibrados? Si no, es hora de preocuparse y tomar una iniciativa de cambiar hábitos. ¿Fuma o bebe mucho? ¡Voy a explicar por qué estas enfermedades y hábitos favorecen el derrame, entonces quédate de ojo!

  • El derrame tiene uno de los mayores índices de muerte en el mundo. Sus consecuencias siempre son bastante perjudiciales, pues sus secuelas dificultan e inhabilitan los quehaceres más simples del ser humano.

  • Todo lo que colocamos dentro de nuestro cuerpo refleja interna y externamente, tanto para el bien y para el mal dependiente de lo que consumimos y lo hacemos. Por eso, los médicos y el gobierno siempre están haciendo campaña contra el humo, el alcohol, la obesidad y la falta de tratamiento en algunas enfermedades.

  • La verdad es que queda una pregunta: ¿Cómo está y cómo queda nuestra salud? La salud necesita en primer lugar de CONSCIENCIA!

  • No se puede vivir diciendo que va a comer de todo, hacer de todo, exagerar en todo y morirse es porque ha llegado la hora. ¡No no no! La vida puede ser prolongada o acortada, dependiendo de la conducta de cada uno. Justificar o dar disculpas de un mal hábito sólo le traerá tristeza en el futuro. Por lo tanto, esté atento a los consejos, vale la pena.

  • Según la ABN (Asociación Brasileña de Neurología), cada 5 minutos una persona sufre un derrame. El derrame, como es conocido, es el accidente cerebrovascular (AVC) que ocurre cuando hay obstrucción (isquémico) y rompimiento (hemorrágico) de vasos que riegan el cerebro de sangre.

  • Vea las 5 maneras de percibir que está teniendo un derrame:

  • 1) El individuo puede sentir pérdida de fuerza en la cara, pierna o de un lado del cuerpo

  • 2) Dificultad para hablar

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  • 3) Extremo dolor de cabeza sin motivo aparente

  • 4) Desequilibrio, mareo o vértigo

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  • 5) Vómitos o náuseas

  • Complicaciones del derrame

  • . Dificultad para alimentarse, constipación intestinal, alteraciones conductuales y cognitivas, dificultad en el habla, depresión y epilepsia vascular. Al notar que la persona ha derramado, llévela inmediatamente al servicio de socorro.

  • Causas

  • . Diabetes, hipertensión, problemas cardíacos, migraña constante, uso de medicamentos hormonales o anticonceptivos, humo, consumo de bebidas alcohólicas, obesidad y sedentarismo.

  • Tratamiento

  • . El tratamiento dependerá de cada caso y del organismo, algunos medicamentos ayudan a restaurar algunas funciones afectadas. La fisioterapia y el acompañamiento con psicólogos también son excelentes para el tratamiento y la recuperación.

  • Alimentación

  • . ¿Sabía usted que el aceite de oliva se ha recomendado para evitar el derrame? Por supuesto que solo no resuelve el problema, pero si hay una alimentación balanceada y una buena calidad de vida, es probable que esté protegido.

  • -Banana

  • -Reducir la sal en la alimentación

  • -Maçã

  • -Pera

  • Según un nuevo estudio desarrollado en la Universidad de Wageningen, Holanda, comprobó que el consumo de frutas con la pulpa blanca , como manzana y pera, puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular (AVC). El color de la pulpa refleja la presencia de fitoquímicos benéficos como carotenoides y flavonoides.

  • Una vida sana requiere cambios de hábitos, cuando sea necesario

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  • Referencias:

  • Paoesaude

  • Mi vida