5 Razones para escuchar música clásica
  • La música tiene el poder de despertar sensaciones y sentimientos. Puede recordar una fase específica de su vida, de un momento divertido con los amigos, de una coreografía, un beso, una boda o una persona especial. Causar alegría, llanto, voluntad de gritar o mover todo el cuerpo.

  • Pero cierto tipo de música tiene el poder de calmar e inspirar: es la música clásica. Los investigadores vienen listando los beneficios de oírla, que van más allá de lo que se imagina. En un estudio en el Reino Unido que involucra a 96 pacientes que se quedaron despiertos en pequeñas cirugías, se dividieron entre los que pasaron por el procedimiento oyendo música clásica y otros en silencio.

  • Los que oyeron Beethoven, Vivaldi y Bach quedaron menos ansiosos y con la respiración más lenta. Cuando el paciente se calma, puede tratar mejor con el dolor y recuperarse más rápidamente.

  • 2. Facilita el aprendizaje

  • Un estudio británico encargado por la aplicación de música Spotify apunta que escuchar música clásica para estudiar aumenta el desempeño de los estudiantes en un 12% en las pruebas de matemáticas. Los resultados varían en relación con el estilo de música y la disciplina.

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  • Por ejemplo, escuchar "Für Elise", de Beethoven, ayuda a estudiar por más tiempo y retener mejor la información, según la psicóloga británica Emma Gray, en una entrevista al diario Metro.

  • 3. Evita pérdida de memoria

  • Un estudio finlandés realizado con 48 personas que se quedaron cerca de 20 minutos oyendo Mozart apuntó que mientras oían la actividad en el cerebro de las células productoras de dopamina.

  • Según Irma Jarvela, una de las autoras del estudio, el aumento de actividades de esa célula tiene efectos preventivos en enfermedades neurodegenerativas, como Parkinson o Alzheimer.

  • 4. Calmante sin restricciones

  • Música clásica también sirve para quien tiene dificultad para dormir o relajarse - haga la prueba! Al menos una hora antes de dormir, apague la televisión, el teléfono móvil, las luces y escuche Mozart, Chopin o Bach.

  • Un estudio con 52 mujeres mayores de 70 años mostró que ellas podían relajarse y dormir más rápido y no despertar tantas veces por la noche cuando escuchaban música clásica antes de dormir.

  • 5. Hace bien para los bebés

  • Una revista de pediatría divulgó en 2010 un estudio israelí que expuso a 20 bebés prematuros a 30 minutos de Mozart diariamente. En comparación con otro grupo que no escuchaba música, los bebés que escuchaban Mozart ganaron peso más rápidamente. ¿Sabe como? Ellos se relajaban y se quedaban más tiempo en reposo, lo que garantiza menos gasto de energía y la ganancia de peso.

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  • Disfrute de los beneficios para la mente y el cuerpo de escuchar una canción tan agradable!