10 Consejos para lidiar con la traición virtual
  • Usted ha descubierto que su marido envía mensajes a otras mujeres por Internet y se siente traicionada; sin embargo, alega que es sólo una broma y que usted está dramatizando. ¿Cómo actuar?

  • Observe los siguientes consejos:

  • 1- Coloque las ideas en orden

  • Antes de cualquier cosa usted necesita cuidar de usted mismo y calmar las emociones, porque necesitará mucho equilibrio para resolver esta cuestión.

  • 2- Decida cuáles son sus límites

  • Usted necesita definir lo que acepta o no, piense en lo que es negociable, así usted tendrá más posibilidades de ser objetiva en cuanto a la cuestión.

  • 3- Converse con su marido

  • Procure no discutir, pero aclare sus pensamientos y exponga sobre lo que es límite para usted. Pregunte más de lo que afirme; esto hará que él reflexione sobre los propios actos y no se esquive. Recuerde que debe ser una conversación madura, trate de no perder el foco.

  • 4- Aclarar los puntos

  • Es importante que intentes comprender a tu marido. Tenga en cuenta que muchas personas creen que no hay contacto físico, no es traición. En ese caso proponga algunas reflexiones:

    • Pregunte a él por qué entonces lo ocultó? Siendo sólo una broma, ¿por qué no podía saberlo? Deja que él reflexione sobre el secreto y la quiebra de confianza.

    • Pídale que se coloque en su lugar y luego pregunte si no se molestaría.

  • 5- No quiera resolver todo de una vez

  • Por más que usted sea tentado a poner punto final en la cuestión, tratar de resolver todo de una vez puede no ser una buena idea. Busque dejar que él piense sobre lo que hablan, deje en el aire que tendrán más cosas a tratar. Aproveche el tiempo para prepararse para una nueva conversación.

  • 6- Pregunte lo que tiene que decir

  • En una próxima conversación pídale que le diga y escuche más de lo que hable, aunque dona mucho, trate de mantener la atención. Pregunte lo que tiene que decir acerca de la conversación que tuvieron.

  • 7- Tenga actitudes positivas

  • Mantenga la conversación en el foco, cuidado para que no divague en el intento de cambiar de tema, sea positiva y vuelva al asunto que necesita ser tratado.

  • 8- No se deje llevar

  • Recuerde que usted se preparó para esa conversación y debe dirigirla. Si él quiere pelear, usar palabras agresivas o cambiar las cosas acusándote; termine la conversación y diga que hablarán cuando esté más tranquilo. No acepte que conduzca la situación.

  • 9- Usted también necesita revisar la situación

  • Algunas cosas necesitan ser revisadas en su relación, claro que nada justifica la traición, ni siquiera la virtual, pero es muy probable que usted encuentre formas de mejorar la relación.

  • 10- Decide con discernimiento

  • Por un lado no es recomendable resolver todo en una conversación, por otro el asunto no puede extenderse mucho. Entonces usted tendrá que decidir y cobrar un fin para esa situación.

  • Es importante no desconsiderar la necesidad de buscar ayuda profesional si su marido no cambia de actitud. En una entrevista concedida al reportero Sérgio Teixeira del diario Folha de la Región de São Paulo la psicóloga Marisa de Abreu afirmó que: "En lo que se refiere a la persona que traicionó podemos indicar la psicoterapia para recibir ayuda y entender por qué de esta traición".