10 Cosas que los expertos aconsejan que las parejas hagan que usted probablemente no hace
  • Según expertos, estas 10 cosas son esenciales para un matrimonio exitoso. Si su matrimonio es problemático, puede que no estén haciendo algunas (o todas) las cosas abajo.

  • 1. Toqué

  • Abuso del toque afectuoso en su boda. Según expertos, el toque afectuoso libera ocitocina, la hormona del amor. Para la liberación la pareja debe mantener el abrazo o beso entre 5 y 10 segundos. ¿Por qué no por más tiempo? Al final, la ocitocina aumenta el vínculo y el deseo de más contacto entre la pareja.

  • Lea: 4 maneras de redescubrir el toque sensual

  • 2. Entender las necesidades del otro

  • Las mujeres tienen necesidad de hablar y ser escuchadas. Esto no significa necesariamente que quieren que sus maridos resuelvan sus problemas. Basta oír y dar un hombro. Si la mujer quiere que el marido resuelva cierto problema, ella le dirá. Los maridos sienten necesidad de tiempo para sí. Es la llamada "cueva". Es necesaria la comprensión femenina de que ese alejamiento no tiene significado alguno en la relación, es sólo una reconexión consigo mismo.

  • 3. Atención diaria

  • Sea una llamada telefónica, mensaje de texto, billete, un bombón, una flor. Lo que importa no es el precio o sofisticación, sino hacer el otro saber que usted estaba pensando en él. Intención verdadera es lo que cuenta.

  • Lea: 5 cosas que su marido necesita todos los días

  • Lea: 5 cosas que su esposa necesita todos los días

  • 4. No paren de enamorarse

  • continúen juntos como antes de la boda. Continúen a arreglarse el uno para el otro. Reservamos una noche semanal para hacer algo juntos. En fin, no dejen que el matrimonio termine con su noviazgo.

  • 5. Cuiden de sí mismos

  • Muchos matrimonios se deshacen porque la gente se rinde de sí misma y no del compañero. Se paran de cuidar, se vuelven depresivos y el matrimonio sufre los efectos de tal descuido. Si la pareja continúa cuidándose de sí, envejeciendo con gracia y salud, la relación se fortalecerá incluso con el paso de los años. 6. Evitar la crítica y la culpa. Cuando empezamos a ver lo que está mal en el otro, abrimos un abismo en nuestras relaciones. Debemos mirar a nuestros cónyuges con las gafas de la gracia, teniendo en cuenta que todos se equivocan y que criticar y culpar no ayuda en nada. Cuando surja la tentación de criticar el amor de su vida, pare, respire profundamente y piense en todas las buenas cosas que siempre has visto en él. Entonces, exprese verbalmente toda su apreciación por su cónyuge. No te olvides de hacer lo mismo por ti mismo.

  • Lea: 4 cosas que una pareja nunca debe hacer en una pelea

  • 7. Conversación

  • Reserven un tiempo todos los días para conversar. La vida puede ser muy corrida, puede ser estresante, pero encontramos tiempo para alimentarnos y cuidar de nuestra higiene. Nuestra boda no es tan importante (o incluso más) que esas cosas? ¿Por qué no tomar al menos diez minutos todos los días para saber cómo está nuestro socio para toda la vida? Esto se puede hacer cuando se van a la cama juntos. (Siempre juntos).

  • 8. Aceptación

  • Un viejo dicho dice: "Mantenga los ojos bien abiertos antes de casarse y medio cerrados después". Esto significa no empezar a buscar defectos "que no has visto antes de casar" ahora en tu pareja. Ama y acepto cómo es. No intente cambiarlo. La única persona que usted puede cambiar es a sí mismo.

  • 9. Mantén la llama encendida

  • Si no lo hacen, pronto serán sólo compañeros de cuarto. Reserven tiempo para una verdadera intimidad. Según los expertos, el sexo comienza fuera de la cama. No sirve tratar mal a la esposa durante el día y esperar que esté lista para intimidades por la noche. De la misma manera no esperes que tu marido quiera agradarla cuando se siente disminuido y poco apreciado. Elogiéndose el uno al otro, muestren placer de estar en compañía del otro y salgan juntos en aventuras. Esto dará un nuevo brillo a su intimidad.

  • Lea: 6 secretos de parejas felices para mantener la llama encendida en el matrimonio

  • 10. Mírame

  • El comportamiento de tu cónyuge puede estar reflejando el tuyo. Si hay algo que le molesta o molesta en el comportamiento de su pareja, el problema puede estar en usted. Identificar en sí lo que le incomoda en el otro puede ser el camino del entendimiento y de la buena convivencia. Cuando usted asuma la responsabilidad por su parte en el matrimonio, sólo entonces usted será capaz de conectarse con su pareja de una manera madura, íntima.