10 Pasos para evitar que su bebé llegue antes
  • Este artículo fue publicado originalmente en el blog de la madre de Guri y se repetía aquí con permiso.

  • Cuando estamos embarazadas no vemos la hora de tener a nuestro bebé en las manos, pero ninguna madre quiere que su hijo venga antes de lo esperado. Queremos que esté "listo", maduro y gordito. Cerca del 10% de los bebés son "apresurados" y llegan antes. ¿Es posible evitar que se adelante?

  • Un bebé se considera prematuro cuando nace antes de 37 semanas de gestación. Aquellos que nacen unos días antes pueden nacer óptimos y no tener ningún problema. Pero cuanto más nuevo es el bebé, más riesgos puede correr, y necesitar nuestra ayuda.

  • Hay algunas actitudes y orientaciones para ayudar a su bebé a esperar la hora correcta:

  • 1. La clave de oro para evitar un parto prematuro es un prenatal bien hecho

  • Elija un médico que confíe, comparezca en todas las consultas y siga todas sus orientaciones. Si usted planeó la gestación y comenzó a tomar las vitaminas que el obstetra prescribió antes incluso de quedar embarazada, mejor aún.

  • 2. JAMÁS fume o beba alcohol durante la gestación

  • O incluso cuando está tratando de quedar embarazada. En realidad, quien fuma debe aprovechar para dejar de vez el vicio, pues incluso después que el bebé nace puede perjudicarlo y siempre perjudica a la madre.

  • 3. Coma de manera sana

  • Dé preferencia para alimentos más nutritivos. Usted puede comer todo lo que tiene "deseo" pero no necesita exagerar. Manténgase atento al peso para ganar en exceso, por encima de lo recomendado. No coma alimentos crudos o malcriados, que puedan tener riesgo de causar infecciones.

  • 4. Beba bastante líquido

  • Para evitar la deshidratación. Principalmente cuando esté caliente. La deshidratación puede "provocar" contracciones.

  • 5. Haga pis siempre que tenga ganas

  • Y realice la higiene de la manera correcta. Mantener sujetando puede facilitar la infección de orina, que aumenta el riesgo de parto prematuro.

  • 6. Realice alguna actividad física

  • Pero sólo si su obstetra lo permite. Algunas mujeres necesitan hacer reposo.

  • 7. Evite los esfuerzos innecesarios

  • Cómo cargar mucho peso cuando vaya a hacer compras. Lleve un carrito, o pida ayuda. A la hora de montar la habitación del bebé, no se quede cargando los muebles. Deja que el padre participe. Y cuando se van a entregar los muebles pieza para montar en el lugar planificado.

  • 8. Trate de reducir el estrés y el ritmo del trabajo

  • No se quede estresado con la organización del té de bebé, la decoración, los recuerdos. En ese momento lo que más importa es usted y el bebé. Hazlo con tranquilidad y alegría.

  • 9. No utilice medicamentos sin la autorización de su obstetra

  • Es peligroso si se automedica, principalmente en la gestación. Incluso los remedios naturales pueden dañar a tu bebé. Hable con su médico.

  • 10. Busque a su médico inmediatamente si tiene dolor, sangrado, secreción o pérdida de líquido vaginal

  • Algunas contracciones son normales al final de la gestación, pero deben ser pocas y no deben doler. Cualquier duda llame a su médico, no tenga vergüenza de preguntar. A veces el bebé puede "querer" llegar antes de tiempo, pero el médico puede usar medicamentos para tratar de evitar el trabajo de parto prematuro. Además, si hay riesgo él puede dar un remedio para ayudar a madurar el pulmón del bebé, y tratar de evitar complicaciones al nacimiento.

  • Desafortunadamente no depende sólo de la madre o del médico que el bebé espere la hora correcta para nacer. Pero, afortunadamente, la medicina neonatal avanzó mucho y los cuidados con los prematuros alcanzan mucho éxito.

  • Corta la gestación al máximo, y se preocupe sólo con lo que importa, ustedes.

  • Lea también: 12 cosas maravillosas sobre el embarazo