10 Pasos para una mujer dar la vuelta por encima de un divorcio
  • La historia conyugal y familiar trae innumerables momentos felices, pero a menudo se escribe con lágrimas, tanto de alegría y de tristeza. No sólo los momentos de dificultad, sino también los de realización, deben ser administrados con mucha sabiduría. El cónyuge que no puede manejar situaciones como enfermedad, dificultad financiera, prosperidad, acoso de una tercera persona, entre otras, puede terminar haciendo cosas que puede llevar al divorcio.

  • Cuando la mujer ve su matrimonio deshecho, una oleada de sentimientos viene a la superficie. Ella se siente sola, perdida, desamparada, desilusionada, derrotada y con la autoestima sacudida.

  • Un estudio sobre la reacción de las mujeres abandonadas por sus maridos, realizadas por Virginia Moreira, doctora en Psicología Clínica y profesora titular de la Universidad de Fortaleza-CE y por Dilcio Guedes, maestro y profesor asistente de la Universidad Estadual de Piauí, apuntó lo siguiente: "estas mujeres" se sienten enfermas, somatizan reacciones emocionales con dolores en el pecho y / o abdominales, sienten náuseas y vomitan, no consiguen dormir o alimentarse, pierden la vitalidad y la disposición física, demostrando signos de la depresión. Se sienten, forzosamente, solitarias (...); perdieron sus referencias propias, como mujeres con relación matrimonial.Ninguna mujer que ha decidido casarse y tener hijos elige pasar por una situación así. Pero, por desgracia, son cosas que suceden. Si usted está en esa situación, vea lo que puede hacer para dar la vuelta por encima:

  • 1. Vive su "luto"

  • Es importante permitirse llorar, desahogar, sostener, evaluar la relación como era. "Vivir el duelo" impide que el resentimiento se transforme en amargura y cicatrice la herida.

  • 2. Perdone

  • No importa lo que haya sucedido, perdón. El rencor es venenoso para quien lo siente. En el caso de las mujeres, Busque mantener una amistad con su ex, sobre todo si tiene hijos, y olvida lo que pasó.

  • 3. Procure resolver las cuestiones legales de forma pacífica

  • Si hay hijos involucrados, no quiera "arrancar" el dinero de él a través de una pensión bien "gorda", ni impedirle ver a sus hijos. Sea justa y animarle a visitar a los hijos siempre que pueda. El dinero no le hará más feliz y la tristeza de los hijos, por estar lejos de su padre, sólo empeorará el clima en su casa. Haz todo lo que esté a tu alcance para traer la felicidad de vuelta.

  • 4. Haga una autoevaluación

  • Mire en el espejo. ¿Que ves? Intenta mirar tu interior. ¿Usted es una persona agradable? ¿Tiene la costumbre de sonreír? ¿Es tranquila, paciente? Se sabe que la felicidad depende de nuestra conducta. Intente corregir las fallas que haya.

  • Y físicamente? ¿Crees que está muy por encima del peso? Es hora de ejercitarse y mejorar la alimentación. Recuerde que si usted no fuera una persona atractiva, su ex marido no se habría casado con usted.

  • No se aferra a las marcas de la edad. Una mujer puede ser hermosa a los 30, 50 o 70. Cada grupo de edad tiene su propia belleza. Haga su mejor respetando su edad.

  • 5. No haga locuras para recuperar la autoestima

  • Queriendo dar la vuelta por encima a cualquier costo, muchas mujeres actúan impulsivamente y acaban haciendo cosas como cirugías plásticas, gastos excesivos con ropas, productos de belleza y salón de belleza, empiezan a enamorarse poco tiempo con alguien que apenas conoce, etc. Las decisiones impensadas traen tristes consecuencias. ¡Llega de tristeza!

  • 6. Haz los cambios necesarios de forma pensada

  • Si crees que no puedes cambiar algunas cosas sola, como, por ejemplo, algo malo en tu manera de ser, puedes buscar un terapeuta.

    • Si necesita mejorar su salud y apariencia, se matricule en una academia y pida ayuda de una nutricionista, si es necesario.

    • Haga un nuevo corte en el pelo. Pinta o haz mechas. Cambie el aspecto.

    • 7. Busque su bienestar espiritual

  • ¿He mencionado el físico y la personalidad, ahora, en lo que usted cree? ¿Tiene esperanzas para el futuro o para la eternidad? Cuando tenemos un apoyo espiritual, toda carga que tenemos que llevar parece mucho más ligera. Entonces, vale la pena pensar acerca de sí mismo, de todo a su alrededor y buscar un fundamento para la existencia.

  • 8. Vuelva al mercado de trabajo

  • Recicle, haciendo cursos para actualizarse.

  • En algunos casos, trabajar fuera puede ser prácticamente imposible, por los hijos que todavía son pequeños o por el costo que trabajar fuera implica. Si este es el caso, encuentre una forma de ganar dinero trabajando en casa. Tener su propio dinero y ser productiva hará muy bien para su autoestima.

  • 9. Haga nuevos amigos

  • Las amigas casadas tienen sus obligaciones familiares, no exija mucho de ellas. Conozca gente nueva con quien podrá conversar, mientras los niños juegan en el parquinho, o que pueden caminar con usted. Haz, con mucha cautela, amigos virtuales. Abra un camino que puede llevar a conocer un futuro novio.

  • 10. Abra su corazón

  • Después de estar segura de lo que usted quiere, de haber cambiado lo que no le gustaba en sí misma, es el momento de recomenzar. Dale posibilidades para un nuevo amor. Pero no lo busque en el lugar equivocado. Si quieres un hombre responsable, casero y fiel, no lo encontrarás en la balada o en el bar que cantar a la mujer. Sea prudente.

  • El secreto de una vida feliz está en tomar las riendas de la propia vida. No debemos poner nuestra felicidad en manos de nadie. La alegría proviene de un vivir digno. Sea la mejor persona que pueda, sobre todo por dentro, y reconocer la felicidad en las pequeñas cosas a su alrededor.