10 Soluciones para salvar una boda desgastada por las peleas
  • Sabemos que para que un matrimonio tenga éxito, ambos deben estar comprometidos y ser responsables de hacer su parte. El psiquiatra David D. Burns, autor del libro Feeling Good, sobre combatir la depresión, desarrolló una investigación con más de 1.000 hombres y mujeres a través de más de 25 años de profesión y como profesor de la Universidad de Stanford, para escribir su segundo libro , que muestra a algunas parejas que simplemente se dejan llevar por los problemas del día a día, y acaban en el lodo sin saber cómo salir de ella, y él identifica entonces medios de curar una relación que está pasando por problemas de forma rápida y eficiente.

  • Algunas sugerencias para revertir una situación juntos, según el Dr. Burns:

  • 1. Deje definitivamente de culpar a su cónyuge por los problemas de la boda

  • Aunque él ha sido el culpable de acontecimientos primeros que los trajeron a pensar como piensa, tome otra carretera para los momentos a dos.

  • 2. Deje de quejarse y sea asertivo

  • Si se queja todo el tiempo que su marido no le ayuda a lavar vajilla o hacer cualquier otra cosa en la casa, él tenderá a rechazarlo y alejarse. 3. Dejar de recordar las decepciones y frustraciones

  • Si desea que su relación perdure, necesita aprender a relevar los acontecimientos menos importantes y dar valor a las cosas buenas que han construido juntos.

  • 4. Sea positivo y humilde

  • No mande o imponga sus ideas, sea sutil y pida colaboración.

  • 5. Pare de defenderse

  • Cualquier conversación se desmorona si se queda sólo a la defensiva. Intenta prestar atención al sentimiento que la persona tiene cuando habla algo.

  • 6. Reconozca sus faltas

  • Pida disculpas, no racionalice si cometió algún error. Todos cometen errores. Siempre estar a la defensiva, encontrando excusas para sus errores y culpando al otro de haber provocado la situación es signo de inmadurez y cobardía.

  • 7. Sea honesto y valiente

  • Sea para asumir algo que hizo y pedir disculpas, sea para contar que vio una ex. Aunque esto traiga molestias, traerá sólo una vez. La mentira trae el mismo problema de nuevo y de nuevo, y mina el matrimonio en sí, separando los cónyuges día tras día.

  • 8. Sea simple y respetuoso

  • La conversación es buena y para acercarse, pueden usar algunas ideas de conversación, pero asegúrese de mantener todo de forma sencilla, respetar siempre a otra persona. Nadie necesita quedarse conversando toda la noche, por ejemplo, después de un día de trabajo. Los momentos informales surgen más efecto.

  • 9. No de suponer demasiada

  • Principalmente si el otro decidió ayudarle con algo. No hay nada más inconsecuente que quedar imponiendo su manera en las cosas cuando el otro se esfuerza por ayudar.

  • 10. Cambie lo que necesita ser cambiado

  • En lugar de pensar que todo podría ser diferente y mejor si su cónyuge cambia, empieza a reconocer cosas que pueden mejorar y cambiar. Él seguirá su progreso.

  • 10 señales de que estás destruyendo tu boda

  • Comience hoy mismo a poner la casa en orden, y retire todo lo que está alejando a su cónyuge de usted de su día a día, de sus acciones o reacciones. La fe conjunta puede también hacer milagros en el matrimonio, pero hay buena voluntad de ambos en las situaciones simples o complicadas del día a día.

  • Pruebe a recibirlo con una sonrisa y ser más receptivo. Intente abrazarle cuando esté triste o herido. Sea delicado, trate diferente, hable cariñosamente, toque cuidadosamente. Todo lo que hay de mal en una relación puede ser revertido y mejorado cuando hay buena voluntad, paciencia y amor.
  • Algunos animales sólo viven en el fango porque se colocan allí. Ustedes tampoco necesitan vivir así. Si siguen estas ideas, sin desanimar a cada intento que fallan, la próxima vez que estén en el fango, será sólo una competencia y una diversión sana o como tratamiento de belleza.