10 Soluciones para acabar con la rutina y rescatar la atracción física en el matrimonio
  • La rutina estancada, los problemas y preocupaciones diarias provocan un tamaño de desgaste en la relación a dos que, si no se toman medidas urgentes, el matrimonio entra en una zona de riesgo. Uno de los factores que colaboran para que la crisis se establezca ofreciendo gran peligro es la falta de atracción sexual entre los cónyuges. Muchas parejas valoran tanto las actividades diarias que se quedan sin energía para el sexo.

  • También el alojamiento en rutinas aburridas causa la disminución de la libido y cuando no hay un diálogo intenso entre el hombre y la mujer, eso puede entorpecer mucho la relación. Así, vale la pena el esfuerzo en revertir la situación:

  • 1- Investigue la raíz del problema

  • Es importante que usted busque entender lo que está pasando con usted, cuál es el motivo por el que el sexo deja de ser, o tal vez, nunca ha sido una actividad placentera. Un terapeuta sexual puede ayudar mucho.

  • 2- Bienestar y buena forma

  • Los factores de comportamiento suelen ser significativos, pero no deje de considerar los físicos también, como la obesidad y, en las mujeres, los problemas hormonales. Informar el problema a un médico es importante para el diagnóstico.

  • 3- Deje los problemas del trabajo en el trabajo

  • No siempre es fácil, pero trate de separar los problemas diarios con su vida amorosa. La falta de atracción puede ser sólo cansancio, estrés o incluso pereza.

  • 4- Establezca prioridades

  • Se motiva en relación a su cónyuge; dé prioridad a lo que usted admira en él y enfoca su atención en lo que hay de bueno en su relación.

  • 5- Reviva buenos momentos

  • Recuerdos de momentos felices y placenteros pueden ser estimulantes; buscar en la memoria; recuerde lo que les gustaba hacer juntos y reavive eso en el presente.

  • 6- Entendimiento de diferentes necesidades

  • Una tendencia común entre las mujeres es la necesidad de sentirse amadas para el buen desempeño sexual. Los hombres también quieren sentirse amados, pero generalmente, separan eso del sexo. Tener ese conocimiento puede ayudarle a encontrar nuevamente el camino del sexo satisfactorio.

  • 7- Ritual nocturno

  • Algunos cuidados básicos como no ingerir alimentos pesados ​​y cuidar de su apariencia nocturna pueden ser importantes. Sentirse bien con usted y su cuerpo hace toda la diferencia. Las mujeres, particularmente, pueden perder la libido cuando se sienten gordas o, de alguna forma, están desarmonizadas con su físico.

  • 8- Tempere la rutina

  • No transforme la relación sexual simplemente en un acto sexual, coloque condimento, evite que la rutina se establezca, permita sorprender y sorprender. Busque y busque caminos de mayor placer; siempre que no hiera valores propios, todo es válido.

  • 9- Comunicación abierta es la clave

  • Hable con su pareja, pero no haga cobranzas y tenga cuidado de no humillarlo; una persona puede tener reacciones muy negativas al sentirse rechazado. Busque hablar de sus sentimientos y de cómo quisiera que reinvieran la vida sexual; pedir a su cónyuge hacer lo mismo.

  • 10- Coloque su boda como prioridad

  • No desista de buscar resolver esta cuestión. La vida sexual tiene gran importancia para la armonía de la pareja; en el momento de la intimidad existe un intercambio de energía y de afecto que revitaliza y fortalece la relación.

  • Según la psicóloga y directora del Instituto Paulista de Sexualidad, Aparecida Favoreto: "Los problemas de este orden, descontados los diagnosticadamente orgánicos, generalmente son sólo un síntoma de algo más que no está bien.¡Queda la sugerencia!

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