10 Consejos infalibles para perder el miedo de volar en avión
  • Hay varias posibilidades de viajes increíbles en todo el mundo. Muchas personas sueñan con lugares fantásticos que les gustaría conocer, sin embargo, muchas de ellas también se ven impedidas de hacer cualquier tipo de viaje por el simple hecho de que el recorrido hasta el lugar se hace en avión.

  • El temor de avión es común entre los niños y los adultos y obstaculiza mucho la vida de las personas porque las restringe a hacer viajes, en este caso no sólo para el turismo, pero también muchos viajes a trabajo.

  • Enfrentar el miedo es parte importante del proceso para iniciar un cambio.

    1. Primero evite ver películas que tratan de caídas de avión o accidentes aéreos, ellos sólo van a inducir aún más al miedo. Si ve alguna película así cambie inmediatamente de canal o salga de la sala.

    2. Procure conocer una aeronave por dentro si es posible, aunque sea a través de internet. Conozca el trabajo de la tripulación y todos los equipos de seguridad que se ofrecen.

    3. Marque un primer viaje con trayecto más corto, algo alrededor de una hora para que pueda familiarizarse con este tipo de viaje.

    4. Antes de viajar, marque con su médico y informe sobre su viaje y también sobre su inseguridad en realizar este tipo de vuelo. Puede que le indique algún medicamento para tranquilizar en el momento del vuelo o también algún tipo de medicamento para permitir que no sufra de mareos.

    5. Hable con amigos para que puedan relatarle buenas experiencias, que pueden ayudarle con estos relatos.

    6. No deje para guardar la maleta en el último día para evitar un mayor grado de ansiedad, arreglar durante la semana anterior a la misma.

    7. Un día antes, trate de dormir más temprano, relajarse y el día del viaje salga de casa antes de hacer todo el procedimiento en el aeropuerto con calma y tranquilidad.

    8. Haga este primer viaje con alguien conocido, nunca solo. Embarque en la compañía de esa persona, se siente tranquilamente y trate de mantenerse tranquila. El avión es uno de los medios de transporte más seguros que existen. Busque disfrutar del viaje sin pensar en su propio miedo. Trate de relajarse.

    9. Si prefiere se siente en el pasillo para evitar mirar hacia abajo. Hay personas, sin embargo, que prefieren sentarse en la ventana y acompañar todo de cerca, desde el despegue hasta el aterrizaje.

    10. Hable con la tripulación, usted verá que son entrenados y conocen todas las técnicas para mantener a los pasajeros más tranquilos. Usted también puede tener en la bolsa un suquito, galletas y balas. Algunas compañías aéreas no ofrecen más servicio de a bordo y llevar su propia merienda le ayudará a calmar en este primer viaje.

  • Siguiendo estos consejos y mirando sus miedos usted abrirá un abanico de posibilidades increíbles de viajes. Disfrutar!