10 Sensaciones horribles que sólo una persona ansiosa conoce
  • Al contrario de lo que muchas personas piensan, la ansiedad no sólo manifiesta síntomas psicológicos. Algunas sensaciones físicas también están presentes en este cuadro, lo que lo hace aún peor.

  • Pasar por crisis de ansiedad o incluso por el trastorno de ansiedad generalizada puede afectar a una persona por entero. Además de las dificultades psicológicas como pensamientos malos, miedo, nerviosismo, compulsiones entre otras cosas, los síntomas físicos tienden a ser tan malos como.

  • Con todo eso, quien enfrenta un cuadro de ansiedad tiende a quedarse alejada, aislada de la convivencia social y necesita mucho de auxilio médico.

  • 1. Falta de aire

  • La sensación de que hay una presión muy fuerte en el pecho causando cierta dificultad de respiración es algo relatado por muchos pacientes que sufren de ansiedad.

  • 2. Arritmia cardíaca

  • Las palpitaciones típicas de un ritmo cardiaco acelerado también son uno de los síntomas físicos de quienes sufren de este mal. 3. Insomnio

  • Como las preocupaciones y miedos son síntomas muy comunes, el insomnio acaba surgiendo como coadyuvante del cuadro. La mente parece no dejar de preocuparse ni siquiera por la noche y, a pesar de todo el cansancio, el sueño no viene.

  • 4. Dolores musculares

  • Uno de los factores bastante presentes para los ansiosos son los dolores musculares, y que ocurren justamente porque la persona no puede relajarse, está tensa la mayor parte del tiempo, por lo que no es raro que se sienta dolores principalmente región del cuello y columna cervical.

  • 5. Problemas digestivos

  • Dolores de vientre, de estómago, gastritis son fácilmente desarrollados por las personas ansiosas. Esto ocurre porque el estómago es uno de los órganos más afectados por la ansiedad.

  • 6. mal humor

  • No se trata de frescura o molestia, el mal humor es realmente derivado de todos los otros síntomas que la ansiedad proporciona. Difícilmente sintiendo varias sensaciones diferentes y malas la persona quedará bien humorada.

  • 7. Extracción

  • Usted puede haber hecho pocas cosas durante el día y dormido una buena cantidad de horas, pero el cansancio puede ser grande para quien sufre de este mal. Él es uno de los síntomas físicos presentes en un cuadro de ansiedad.

  • 8. Enjo

  • Como el estómago es uno de los órganos más afectados por la ansiedad, las crisis de mareo y vómito pueden incrementar aún más la situación del paciente.

  • 9. Irritación

  • Es muy común que las personas que sufren de ansiedad se sienten nerviosas e irritadas por cualquier motivo, un síntoma que causa aún más estrés en las relaciones familiares de quienes sufren de este mal.

  • 10. Debilidad

  • Aquella sensación de desmayo por debilidad puede ocurrir en las crisis de ansiedad justamente porque una alimentación adecuada muchas veces no es la prioridad de quien está pasando por ello.

  • Es posible controlar la ansiedad con la ayuda de profesionales - psicólogos y psiquiatras - por eso, si usted está pasando por un cuadro de éste, no dude en buscar ayuda médica y reencontrarse consigo mismo.